LA PIRÁMIDE DE LA LONGEVIDAD de MARIA PUNTI

LA PIRÁMIDE DE LA LONGEVIDAD

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LA PIRÁMIDE DE LA LONGEVIDAD
MARIA PUNTI
Número de páginas: 288
Idioma: Castellano
Formatos: pdf, ePub, MOBI, FB2
ISBN: 9788419248954
Editorial: Vergara
Año de edición: 2024

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Overview

Vivir bien durante muchos años tambien depende de ti. Nuestro cuerpo no es una máquina inagotable. Necesita un mantenimiento diario: una buena nutrición para alimentar los tejidos y generar energía, un descanso reparador para órganos, una masa muscular para sostener los huesos o vitaminas suficientes para detoxificar. Pero no nos han explicado que, a pesar de tener una excelente genetica, la gran mayoría de enfermedades y dolencias pueden ser prevenidas con un estilo de vida saludable.Maria Puntí nos comparte en este libro los pilares esenciales para el cuidado de nuestra salud, proporcionándonos las herramientas para mejorar nuestra calidad de vida y prevenir la aparición de enfermedades. Porque el objetivo no debe ser envejecer lo más tarde posible, sino lo mejor posible.

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